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武汉太康医院揭秘秋季护肤技巧
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  金秋时节是个收获的季节、是个喜悦的季节,也是一年当中皮肤护理的转折点。秋意渐浓,天气一天天干燥起来,皮肤也会变得越来越脆弱,所以不同皮肤类型的人应该遵循不同的护理方法,来妥善地保养因夏季暴晒而受损的肌肤,重现皮肤的光亮与润泽。

  一、秋季气候特征

  1、温度:南方15-28摄氏度,北方6-25摄氏度。早晚温差大,中午气温较高,紫外线强烈,下午2-3点紫外线最强。有句俗话“秋季太阳猛如虎”,因此,在这个季节也要避免长时间户外暴晒。

  2、湿度:南方,雨水适中,空气较干燥;北方,雨水较少,空气干燥。

  3、风力:风沙较大,对皮肤的伤害较大。

  二、秋季皮肤特征

  易出现的皮肤问题:粗糙、暗黄、脏乱;干燥、脱皮、敏感;黝黑、色斑。

  1、粗糙、暗黄、脏乱的皮肤

  形成原因:此类皮肤是因为过厚的角质堆积在皮肤表面,加之清洁不彻底造成的。

  护理的重点:做好日常的清洁。彻底洁肤,打开吸收营养的大门,先用热毛巾敷面来柔软面部。一般的洁面产品容易带走水分和油分,应该选择轻柔、保湿的洁面乳来清洁面部。

  2、干燥、脱皮、敏感的皮肤

  随着季节的变幻,空气湿度的下降,人体各项机能逐渐减慢。当角质层的含水量保持在10-15%时,皮肤表面光滑、娇嫩,如婴儿肌肤一般;而当皮肤内的含水量由于各种原因少于10%时,皮肤首先出现的是紧绷感,继而皮肤表面会有轻微的脱屑现象,然后会形成细小的皱纹,因此长期缺水的皮肤会干裂且非常容易过敏。要想保持皮肤充足的水分,不仅要多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜;还要针对干燥的现象主动出击,在使用均衡活肤水大量给肌肤补水的同时,用含有高营养成分的精华液、滋润霜保持皮肤滋润保湿,是改善干燥、脱皮、敏感性皮肤的法宝。

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  3、黝黑、色斑的皮肤

  在强烈的紫外线照射下,我们的肌肤很容易衰老,出现色斑。当肌肤暴露于紫外线中,肌肤中的角化细胞产生含有更多黑色素的角质素来吸收紫外线,使角质素变黑。正常情况下,黑色素会被新陈代谢,并在自我更新过程中脱落,但如果黑色素积聚的速度快于脱落的速度,色素将会沉着并形成“点”,就是我们所说的“色斑”。夏天,严重的紫外线暴晒,会促进黑色素的积聚,并保留在表皮中,易成为永久的黑色,所以我们会很注重皮肤的防晒;秋意渐浓,伴着凉爽的秋风,让人很容易忽略紫外线的存在,但初秋的紫外线仍然相当强烈,秋天与夏天不同,秋天天气转凉,皮肤的新陈代谢也变的缓慢,使得黑色素不易自我更新,所以保护肌肤免受紫外线辐射,对防止色斑、皱纹的出现是起决定作用的。那么防晒霜的使用在这个季节就显得尤为重要。

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